元プロ野球トレーナー、コンディショニングコーチの治療院です。野球肩・野球肘・腰痛・捻挫・シンスプリントなどスポーツによる怪我で悩んでいる選手は八王子市にあるKスポーツマッサージ鍼灸院へ。当治療院は、怪我の治療だけではなく、競技復帰に向けた適切なリハビリのアドバイス、競技力向上を目的としたトレーニングのアドバイス・指導も行っています。
スポーツ障害 & コンディショニング情報

スポーツ障害

第一肋骨疲労骨折(野球)

  現在、コンディショニング指導している高校野球部の2年生内野手(レギュラー)が第一肋骨疲労骨折を発症しました。昨日トレーニング指導に行った際、監督・本人から肩が痛いという訴えがあり機能評価をしました。   発 …

I’m always thankful for sports doctor.

スポーツドクターに感謝! 2日前に投稿しましたが、シニアリーグの強豪チームで抑えとして活躍しているK君、お父さんから先ほど電話をもらいました。紹介したスポーツドクターに本日診察受け精査の結果、遊離軟骨はなく、肘関節滑膜炎 …

投球フォームをそんなに簡単に改善していいものなのか?

時々考えさせられる事ですが、今日もまた同じようなアスリートに遭遇しました。 シニアリーグの強豪チームで抑え投手をしているK君。2年前の中学1年生の時にリトルリーグからシニアリーグに上がった際、投球過多が要因でリトルリーガ …

腰痛

  腰痛へのアプローチ アスリートの腰痛発症頻度は高いという報告が多数みられる。当院に来院するアスリートの約30%(主に野球、バレーボール)、一般ゴルファーの方が腰痛を主訴として来院します。腰痛の主な病態は椎間 …

ハードトレーニングで怪我をさせないための工夫

奄美大島で16日から女子プロゴルファーのコンディショニングキャンプを行っていますが、4日目の昨日は1回目の疲労のピークが出ていたため、昨日の午前中は柔軟性の回復のために普段の2倍の時間を費やしストレッチング、その後、トレ …

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