トレーニング
アスリート、スポーツ愛好家の方
各競技に必要な要素（筋力、スピード、持久力、柔軟性、バランス等）とスポーツ動作を考慮したトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導をいたします。
・ 競技力向上プログラム
・ 投球障害予防プログラム
・ スポーツ障害予防プログラム 等
一般の方
クライアントの性別・年齢・体力・運動歴、運動目的に応じて段階的に負荷、強度、頻度を高めていくプログラムを作成し、マンツーマンで指導いたします。
・ 腰痛予防プログラム
・ 姿勢修正プログラム
・ ボディ・メイクプログラム
・ 成人病予防プログラム 等
料 金
● 1回料金とは、運動動作（フォーム）の確認やトレーニングアドバイス・相談となります。トレーニング・プログラム作成には別途料金が発生します
● パーソナルトレーニング指導の基本は、1ヶ月４回券（週１回ペース）から12回券（週3回ペース）の回数券制となります（プログラム作成料金やフォーム修正指導も含む）
クレジットカードの使用は回数券購入時のみとさせていただきます
無断キャンセル、当日キャンセルは1回分の料金をお支払い頂くことになりますのでご注意ください
アスレティックリハビリテーション
障害を負ってしまったアスリートやスポーツ愛好家の方々が出来る限り早期かつ安全にスポーツ復帰できるように、さらに復帰後再発をすることがないように、患部（障害部分）の段階的なリハビリと患部外（障害部分以外）のコンディショニング（筋力・パワー強化、柔軟性、バランス、ウエイトントロール、栄養指導等）プログラムを作成し指導いたします。
当施設は、実戦レベルに復帰するまでの期間アスリートやスポーツ愛好家の方々をサポートいたします。
※ アスレティックリハビリテーションの料金体系はパーソナルトレーニング同様、上記料金になります。