当院では、チームにトレーナーを派遣しパフォーマンス向上・スポーツ障害予防のためのコンディショニング指導を行っています。

柔軟性、筋力、スピード、パワー、バランス、協調性等、競技特有の体力要素を考慮したトレーニングの実施、効率的な身体の使い方の習得、スポーツ障害への取り組みはパフォーマンスアップ、チーム力アップに繋がります。

チームとしてレベルアップが必要なさまざまな体力要素、選手個々がレベルアップするために必要な要素、強化すべきポイントを指導者（監督・コーチ）と話し合い、各シーズン（オフシーズン、プレシーズン、インシーズン）に応じたウォーミングアップの作成、チーム全体としてのトレーニング、ポジションや競技特性を考慮したトレーニングプログラムを作成し、年間を通してフィジカルトレーニングをサポートいたします。

担当するトレーナーは日米のプロ野球でコンディショニングコーチ、トレーナーとして長年選手のフィジカルトレーニング、からだのケア・障害予防をサポートしてきたトレーナーがチームサポートをお手伝いします。

年間契約が基本ですが、試合や合宿時の帯同、短期間集中でトレーナーが帯同しスポーツマッサージ・鍼灸治療による身体のケア、応急処置、テーピング、ウォーミングアップ、ウエイトトレーニング、機能的な動作指導など、多角的なサポートを行なっています。
詳しくはお電話でお問い合わせください（TEL：03-6382-8189）　

　

野　球　Baseball

技術練習と平行して年間を通してコンディショニングプログラムを実施しパフォーマンスアップと体力強化、障害予防に努めています。

ゴルフ　Golf

現在は女子を中心に、プロ選手、プロテストに挑戦している練習生、トップアマチュア選手の体力強化、怪我予防のトレーニングを指導しています。

 

バレーボール　Volleyball

名門復活をスローガンに！選手自身で自分の体を管理できるように技術練習だけではなく、年間を通してフィジカルトレーニングに取り組んでいます。

バスケットボール　Baseketball

第62回全日本大学バスケットボール選手権（インカレ）で優勝しました。
関東大学選手権、関東大学バスケットボールリーグに続き、2010年度は大学女子バスケットボール部門の3冠を達成しました。

体操　Gymnastics

第65回国民体育大会長野予選会兼第39回長野県体操選手権大会に出場し選手コース10人全員が入賞（上位6位）を果たしました。これは、1999年体操クラブ創立以来初の快挙です。