2017年1月20日 / 最終更新日時 : 2018年3月2日 k-yama トレーニング情報 ハードトレーニングで怪我をさせないための工夫 奄美大島で16日から女子プロゴルファーのコンディショニングキャンプを行っていますが、4日目の昨日は1回目の疲労のピークが出ていたため、昨日の午前中は柔軟性の回復のために普段の2倍の時間を費やしストレッチング、その後、トレ […] FacebookX
2017年1月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 k-yama ゴルフ関連記事 コンディショニングキャンプ2日目 奄美大島ゴルフキャンプ 昨日から奄美大島で女子プロゴルファーのトレーニングキャンプに帯同してトレーニング指導、からだのケアをサポートしていますが、島の皆さんが好意的に協力してくださり、ただただ感謝の気持ちで一杯です。 午 […] FacebookX
2017年1月16日 / 最終更新日時 : 2018年3月2日 k-yama ゴルフ関連記事 コンディショニングキャンプ 奄美大島に来ています。 今日から1週間、女子プロゴルファー2人、LPGA単年登録選手2人とコンディショニングキャンプを行うために奄美大島に来ています。 お昼過ぎに奄美大島に着きお世話になる施設関係者に挨拶をし、早速15時 […] FacebookX
2017年1月13日 / 最終更新日時 : 2018年10月15日 k-yama 野球肘 野球肘 後方型障害 野球肘（後方型） 投球によって肘関節に生じる障害を野球肘と言う。野球肘は障害部位によって内側型、外側型、後方型に分けることができる。 多くの野球選手の診察に当たっているスポーツドクターに話を伺うと、後方型は内側型や外側型 […] FacebookX
2017年1月12日 / 最終更新日時 : 2018年11月11日 k-yama 野球関連記事 Seth Maness（MLBプレーヤー） 肘の内側側副靭帯再建術（トミー・ジョン手術）は自家腱（長掌筋腱など）を損傷した靭帯部分に移植する方法で、競技復帰するまでに1年から1年半のリハビリ期間を必要とします。 Facebookから入手したST. LOUIS PO […] FacebookX
