奄美大島ゴルフキャンプ5日目

今朝の天候は、昨日から降り続いているあいにくの雨。

昨日は、午前中2時間半のフィジカルトレーニング後、プロゴルファーが島民の方々に感謝の気持ちを込め、ラウンドレッスンを兼ねた親睦ゴルフコンペでした。

昨日軽めのフィジカルトレーニングだった事もあり選手の疲労のピークは峠を越え、今日のトレーニングではかなり動きが良くなってきました。

今回キャンプに参加しているメンバー5人中3人は私が年間を通してフィジカルトレーニング、身体のケアを担当しています。
1人の選手は、今まであまりフィジカルトレーニングに取り組んでいなかった選手なので、必死に歯を食いしばって他の選手に遅れないように頑張っています。彼女だけは現在の体力レベル内でmaxに近い力を引き出してあげられるようにプログラム内容を調整して体力アップおよび障害を発症しないように指導しています。
彼女がこのキャンプに参加したことで、自分に何が足りないか、今後どのように取り組んでいけば良いのか、実感・実行・継続してもらえれば嬉しいですね。

今日の夕食は、トレーニング施設を提供して下さっている益田先生が選手に焼肉をご馳走してくださるので楽しみにしています。