2021年奄美大島キャンプ3日目

今日の奄美大島の天候は晴れ、日中は20度近く気温が上がり温かい一日でした。選手は徐々に疲労が蓄積してきましたが、今回のキャンプでは特に体幹と股関節周囲筋群の強化と柔軟性をテーマに取り組んでいます。練習後のマッサージではかなり臀筋や内転筋に筋緊張が出ていました。しかしみんな元気で積極的にフィジカルトレーニングに取り組んでくれています。