奄美大島ゴルフキャンプ3日目

今日は昨夜から降り出した雨が朝になっても止まず午前と午後のスケジュールを入れ替えて、午前中はジムでワークアウト。
11時ごろには雨が上がった為、午後はゴルフ場に移動しアプローチ練習、その後9ホールラウンド練習。

選手はキャンプ三日目でかなり疲れが溜まっり筋緊張が強くなっている状態。ストレッチング、アイシングなど選手自身で出来る事はしっかりと自覚を持ってやってもらい練習後、私の方ではマッサージ、鍼治療、温熱療法などを組み合わせ身体のケアを行い、今日も無事終了。
キャンプなので多少オーバーワーク気味になるのは致し方ないけれど、怪我をさせてしまっては本末転倒なので選手の動きには『目配り、気配り、声かけ』をしっかりして細心の注意を払いながら強化を行なっています。

明日からもう一人メンバーに加わり、総勢5人でキャンプを行います。明日のスケジュールは、短時間ですが午前中しっかりと体力強化に励み、午後からは選手を応援してくださっている島民の方々とラウンドレッスンも兼ねてプロアマ親睦コンペを行います。
もちろん私も半年ぶりですがクラブを握りますよ（笑）